朝・昼・夕の3食を入力するとアドバイスとあすけん健康度、栄養素グラフなどが表示されます。
1日分、7日間平均、月平均ごとのアドバイス表示が可能です
摂取栄養素グラフ
食事バランスや栄養価の過不足などをグラフで表しているので、「不足」「適切」「過剰」がひと目でわかります。※1食ごとのアドバイス、栄養グラフ、摂取栄養素グラフの数値閲覧はプレミアムサービスをご利用ください。
食事バランスチェック
1日に「何を」「どれだけ」食べたらよいか、コマの形とイラストでわかりやすく示した食事バランスガイドが確認できます。
栄養素グラフや食事バランスチェックに表示される項目はコースによって異なります。