「ふりかえりレポート」は、先週1週間（月曜〜日曜）の食事記録をもとに、食事の傾向・栄養バランス・体の変化をまとめてふりかえることができる機能です。
レポートでわかること
- 先週3食しっかり記録できた曜日（記録状況の一覧）
- 摂取量に変化があった栄養素の推移グラフ
- 食事区分ごとの内訳、摂取カロリー・健康度・野菜量・歩数などの推移
- AI管理栄養士による「先週の良かった点」「今週の改善アクション」などのフィードバック（プレミアムサービス限定）
レポートの見方（表示手順）
- 新着レポートがある場合、ホーム画面にお知らせが表示されます。「確認する」をタップしてください。
- カレンダー画面右下の「ふりかえりレポート」ボタンからもご覧いただけます。
- 新着レポートがある間は、ホーム画面のカレンダーアイコンやボタンにバッジが表示されます。
※レポートを閲覧するか閉じると、その週のホーム画面の案内は表示されなくなります。カレンダー画面のボタンからはいつでも開けます。
レポートが表示される条件
次の条件を満たした場合に、レポートが作成されます。
- 先週（月曜〜日曜）のうち、朝・昼・夕の3食すべてを記録した日が2日以上あること
- 対象のコースをご利用中であること（一部の非対象コースは対象外です）
毎週月曜日の9時以降に、前週分の新しいレポートをご覧いただけます。
無料会員・お試し会員の場合
無料会員・お試し会員のお客さまも、レポート内のデータ・グラフ表示など一部の機能をご利用いただけます。
AIによる「先週の良かった点」「今週の改善アクション」などの分析コンテンツは、プレミアムサービス限定です。
- 対象アプリバージョン：iOS／Android ともに 9.2.0 以降
記録が反映されるタイミング
- レポートは、前日23:59時点までの記録をもとに作成されます。当日に追加・修正した記録は、その日のレポートには反映されません。
- 先週分の記録をあとからさかのぼって入力した場合は、翌日9時以降にレポートへ反映されます。月曜9時時点で条件を満たしていなかった場合も、あとから記録すれば翌日9時以降に表示できるようになります。
よくあるご質問
Q. レポートが表示されません／「ふりかえりレポート」のボタンが出ません
A. 次の点をご確認ください。
- 先週（月曜〜日曜）に、3食すべてを記録した日が2日以上ありますか
- ご利用中のコースが対象コースになっていますか
- アプリのバージョンが 9.2.0 以降になっていますか
条件を満たしていない週は、レポートは作成されません。先週分の記録を追加していただくと、翌日9時以降に表示できるようになる場合があります。
Q. 過去のレポートを見ることはできますか
A. 閲覧できるのは直近（前週分）のレポートのみです。週が変わると、新しい週のレポートに切り替わります。
Q. レポートの数値が自分の記録と違って見えます
A. レポートは前日23:59時点の記録をもとに作成しているため、その後に追加・修正した記録は反映されていません。翌日9時以降に更新されますので、あらためてご確認ください。
また、グラフの平均値は、3食すべてを記録した日をもとに算出しています。
Q. AIのコメントが自分の食事内容と合っていない気がします
A. フィードバックコメントは生成AIを使って作成しているため、内容が実際と異なる場合があります。お気づきの点は、レポート下部のアンケート（フィードバック送信）よりお知らせください。
Q. 18歳未満です。一部が表示されません
A. 利用している生成AIサービスの規約により、18歳未満のお客さま、および「あすママコース」をご利用のお客さまは、AIが生成するフィードバックの一部が表示されません。グラフや記録の集計はご利用いただけます。
Q. レポートの感想や要望を伝えられますか
A. レポート画面の下部にアンケートフォームをご用意しています。今後の改善に活用させていただきます。
ご注意
- 本機能は、予告なく提供の停止や仕様変更を行う場合があります。
- 生成AIによる分析結果のため、内容が実際と異なる場合があります。医療上の判断には使用しないでください。
- ご記録の不足や誤りがある場合、レポートの内容も正確でなくなることがあります。
解決しない場合は、アプリ内「設定」→「お問い合わせ」よりご連絡ください。