目標摂取/消費カロリー、目標PFCなどの計算方法を知りたい

各栄養素の基準値の範囲は、厚生労働省策定「日本人食事摂取基準（2025年度版）」に基づき算出しています。※一部あすけん独自の基準あり

なお、カロリー収支には対応しておらず、「目標摂取カロリー」と「目標消費カロリー」は別で計算しております。

詳しくは下記ページをご覧ください。
https://www.asken.jp/info/3072